こんにちは。

すっかり秋めいて

つい最近まで夜もエアコンのついた部屋で

寝ていたのに

厚手の掛布団がほしいくらいに涼しくなりました。

みなさん体調はいかがですか？

日々感じることは

「体」は資本だということ。

睡眠をとり、食事を摂り、お天道様を浴びる。

そして人との関わりを大事にする。

これが欠けていくと体はみるみる元気がなくなると思います。

体が元気でなければ気は出てきません。

今日も１日頑張ろう！

そう思えるために

自身の体をいたわってあげてください。

職員　中野