こんにちは🌻

ライフトレーニングでは毎月体育館で運動のプログラムがあるのですが、

夏場は暑いので体育館はお休みです。

その代わり施設で出来るような簡単な運動を取り入れています。

ライフトレーニングではこの日男性利用者さんのみの

ご利用だったので

ツイスターゲームを楽しみました。

トーナメント戦でライフ体幹王を決めました。

施設内で冷房の効いている中でしたが

ゲームは白熱し勝敗がついたころには

汗をじんわりかくほどでした。

もう無理かなという姿勢でも諦めない(？)負けず嫌い(？)

な取り組みに「がんばれー」と自然に声が出ていました。

次はみんなで「海」を楽しみましょう！🌊

職員　中野